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Sunday, May 21, 2023

我的方向 我的愿望


 我觉得今年好好的
去年
前年
大前年
都哭了
都有等着的人事

今年
因为节奏都在非常忙碌状态
非到520,当课程结束
XD 和 君找我晚餐
我才觉得
好像可以开始好心情了

其实5月每过的一天
都已经好好了
是有掉泪
也没有在养珍珠一样的矜贵
勇敢面对 其实很好

我今年讨了10个愿望
前面最重要的,当然给母亲 给家人
没有他们,我也不能

过后就好好的对菩萨说说
我的方向 
我希望我办的课程
所作皆办
我也在努力
一直以来做不同的尝试
线上、线下、hybrid
podcast、视频、
文章,针对不同群体的文章

我还是需要掉泪写文
因为我还是相信
能感动人的文 必要先感动自己

结果今年 接到一份很好的礼物
他说我的小说赚了他几滴眼泪

我希望能把这部小说搬上大荧幕
希望是一部很多帅哥美女的戏
去尽他!
跟《C大调女生》不同
那一部我不希望女主角太美
这个,我倒希望人人都是C位的美

我在构思下一部了
其实我一直都在想续集
不管做什么
这样我才能清楚自己的方向

我也尝试接不同群体课程
说不同的语言
做不同的设计
我还是有走一点点文学路线
还在科学和文字
理性和感性之间
来回

后来得到丽贞姐的鼓励
她的appraisal是我的礼物

(我突然发现自己好像有点defensive
习惯了大小事都当成viva这样了吗?
实际上我这么反应也是一种defensive
或许我应该改一改)

今年很忙
我只给自己喘一口气
跑到无雷公的S Mall
看打到宇宙的尊重老婆的好男人
跟现实生活里也是很情深的男人
两个brother演戏 
幸亏选了他们,
而不是把手举起来的华哥
原本想支持一下本地电影
但听几个人说 是大内宣
我觉得自己会看不下去

幸亏
不然辛苦凑出来看戏的时间
就白白浪费了

结果

我听了一个晚上
由Epic Geek 重编的 《Seasons in the sun》
当作是生日歌了

https://youtu.be/gczwL-GBn-E

昨天收到的蛋糕
我留明天早餐

啊我怎么能忘记
今年生日愿望
也包括把债务还完

今年很好
我的愿望很好
但愿 今年很好
但愿 今年的愿望都可以很好


Thursday, May 11, 2023

可是诺尔

 

再美的雪糕, 溶了也像大便
可是我宁愿吃一客像大便的雪糕
也不要吃雪糕一样漂亮的大便

可是诺尔
我记得你叫我减肥
我记得你叫我晚餐不要吃意大利面

让你控制我的胃
让你控制我的嘴
可见我当时是非常信任你

可是诺尔
你有察觉我们是什么时候走远的吗?
就是当你不再说我们
当我把一切都看成:这是为你而做的事
当你没有把我放进你的未来
或许你有
只是我错过了?

我不赖人,赖自己可以了吧?
可是我还是无法忘记你临走前
那眼神
交集着许多我猜不到的心情

可是诺尔
你懂的吧
我已经丧失了相信爱的能力

我宁愿相信Gay蜜那种
没有动机的爱

你懂的吧?
诺尔
不,我没有赖谁
我赖自己。

再美的雪糕
溶了
真的很像大便

于是诺尔

Sunday, April 2, 2023

即平静又excited的4月 (5月还会遥远吗?)

 



3月对我来说,是硕果累累的一个月份, buckle up for my April, a month filled with a lots of uncertainty and challenged, yet hopeful and exciting. 

为了此,

我囤积了三个月的稿件

- 来者何物 (checked)

(每个月到studio 录音就可以了,连视频也录了几个,只是需要趁每天空档剪而已)

- 像个孩子 (checked)

- 石古皆不化  (checked)


临时起意决定到太平,从买火车票到订住宿到联系美樱姐姐不到一小时敲板定案。

原本只想写一篇文(是,为了一篇文很不值吧?)

后来发现可以写两篇长文,几个reel和几篇短文章

如囤积脂肪般,有了浓厚的安全感

重点是,我感受到美樱姐姐深深深深的关爱

想起不久前在普照寺,我们坐在大殿前

我说起那两段我被深深伤害和遗弃的时光,泪流不止

我还记得我们去了老庙上香,我傻傻的求了一支药签,解14后,她除了慰问中冠病的我,也告诉我哪里求签

我忘记我求了什么签,怎样的

因为一个人

忘记了,只是那段时间,我脆弱地,不得不求佛菩萨

对着天空喊:会好的!

虽然不相信


只是没想到,旅行还是很累很累,隔天把闹钟按熄不知,

跳起来马上梳洗去Studio,幸亏昨天准备好‘书包’

临出门接到台长弟弟的短讯,

有种被关爱的感觉


其实也有好消息的

卡了两年的新书(其实有几本,包括文献)

即将送印出版

《我的好Gay蜜》

是我很喜欢很喜欢的故事

读几次还是很喜欢

而尽管读几遍,

我觉得自己抽离不到何苒苒的角色·

我是苒苒,苒苒是我

可以一个人开车一百里,一个人去露营,

毫无保留的爱一个人,即便那个人不会以男女之间的爱回报

(爱真的不是只有男女成人的爱,小孩爱我,狗也很爱我)

而有时候我开始不确定,看不到尽头的爱,

是爱吗?


一年了,一个人的空间越来越大

有时候我会想

或许我真的是适合一个人的

我已经不相信爱是有任何的回报

我很享受聊天是甜蜜的习惯

让我参与你的未来和计划

我都享受

但是,如果只剩下我自己

我自己和我自己计划

完全不需要照顾别人的要求

会好吗?


会好的

我告诉我自己

4月

我告诉我自己

我即将加入一个很棒的团队

会好的

会好的

一切都会好起来的



Sunday, July 10, 2016

我的愿望(是舍下一切的愿望)


好一阵子没有写部落格,连blogger朋友写的文我都没有看。
我有理由的。自从电脑和日记被偷走,我的一部分也随之不见。电脑里藏有我的过去,日记本藏有我的未来。是的,我把所有的愿望,每一年结束会做个检讨,每一年开始会做个祈愿。
可以想象我有多慌吗?全部都不见了。

没有写部落格的工具,公司block掉blogger,我意兴阑珊。

今天我原本该收拾我的行李,这次飞长途,彼邦又冬天,但我却逆向行为的游到这里。

暂时借用的这部电脑无法熟悉,我无法下载许多我管用的software,相片都在电话里不出来。所以,我找了这张我这些日子唯一抄进电脑的图,我很喜欢的一张图,这里头隐匿着我小小的愿望。

解七前,当监香的我们开始熟络,一天偶然的聚首,7个人,坐在席上的有四个人,三个男人:一个结婚7年,一个结婚10年,一个结婚30年,有人有小孩,有人没有,有人有特殊小孩。他们的妻我都认识。男人们发表着婚后实习点滴,还真的不是全部都是happy moment。偶尔还有一个结婚30年的女人做综合,她说两人在怎么不合,走到最后会相互模仿学习。三个男人都有自己的困惑。

我们三个单身女生静静聆听。
他们不说还真不懂,
婚姻这功课,真的不简单。

那个结婚7年的,问了我们一个问题:你们觉得单身好吗?
我说:单身不想结婚的好;结婚不想单身的好。更何况,我无从比较,只能参考个案。

确认的一点,没有完美的couple  (纵然他们的妻在我眼底看来是很棒的女人,而他们也是很棒的男人。)只要有人愿意和你实习,就是了。

看来这趟闭关,not that noble silent at all。我学到了另一个不同的东西。

最重要的,我今年没有胡乱许愿。
或许是脑袋里闪过一些人的脸,但我不让滞留。

我曾经胡乱说过,我希望能遇到一个怎样怎样怎样的人,结果事实出现的会是考验我的原则,我的耐性,我的价值观的男生,再不,心动时刻绝对不是发生在最快乐的时候。

师父开示时,提起贪噌痴这三毒:人是需要一些动力才会向前进,不然就会陷入痴或昏昧,贪是一,而噌也是一种燃力。(希望我没有理解错误/诠释错误)。即使是善的,过程也是善的,但已陷入了染着或造成干扰的时候,或伤害到别人的时候,就是毒了。

那一tiang我不懂打沉多少人,但我是其一。

打七前,我突然有一日看到我的不安。我开始对某些人某些事有了染着,再这样下去,我伤害的是自己。好像那些曾对着微弱烛光许下的愿,凝视着光芒太久,你的眼睛就会出现一团黑影。
刚好也给了我一个机会抽离。

然后我想起我许过许多白痴的愿,诚如你读着你幼稚的旧作,你忍不住打了一个寒噤。于是你决定放下。

所以,日记本,那本里面写着你的愿的日记本,不见了,是一种安静的讯号。它叫你不去找他了,忘记他最好。

(只是如果有人读懂,你泪花着脸,隐匿的一层委屈。只是如果有人愿意和你共听一首歌。)

#如果我离开了你,我希望我给你最后一个转身的姿态是优美的

Thursday, April 14, 2016

我最大的成就?

接到一个问题,which I stayed silence and pondered for a while.

What is your greatest achievement so far?

坦白说我想不到。理由是,我在各方面都有涉猎,但却无法在哪一个领域称自己 the best。

面试官硬要我说一个例子。

我随便说,以近一点的例子。我完成了我的半马。用3小时多一点的时间。

后来被面试人经验老道的WT说:他们要的是你的work achievement. 不是personal。

后来小怡问:做莫你不说花踪?

后来和JH谈起,他说:没错啊,花踪是你投出去的,你投的时候没有想要拿奖;而半马是你要完成的事项,咬着牙也要完成的事情。有目标的一件事。

 这三个人,用了不同的角度去诠释我的一个简单想法。

好好玩。

Monday, November 23, 2015

Miss me when I am gone

开会太无聊。手痒乱画。

这几天这趟远行之前,我做了几项之前未曾做过的事。


一,我将我的行程所住的酒店都打印出来,交给兄姐,最好的同事,和屋友。平时跑步旅行买什么保险写哥哥的名也好,我都不会刻意让哥哥知道,但,这一次,我将保单好整以暇地交给哥哥。

(后来我才知道,我这一路来的旅途都未曾这么细心交代过。)


另外一样,我自己后来才发现自己这一两个星期都在做这事,就是好像回教徒去朝圣前必会跟大家道别求原谅那样。我跟朋友见面了。

然后,我跟我的回教徒朋友说,跟我的基督徒朋友说,我去朝圣。

理发师拍拍我的肩膀说,师奶喂了我一粒(好好吃的)croissant 后说,回教徒同事一阵惊叹后说:

平安回来。

____________________

今天开会,结束前,黑乌鸦突然宣布我即将被调组。
位子会调,project也会调。
今天开会之前,我预测到黑乌鸦要(当众)和我讨论publication付费vire 来 vire去的事情,但,我预测不到,她会在这样的场合宣告我们结束“主仆关系”。

我突然神来一笔,round table时这样跟大家说:
看来这是我最后一次跟大家开会。
我做过有什么对不起的事情,pohon maaf zahir batin。

他们当我开玩笑。
但我真的是这样想的。

你以为我没有感觉的吗?
我微笑着,你就真的以为我舍得?
我微笑着,你就真的以为什么事情也没有?

我不舍得我的位子,我的“神座”,我拿督公一样坐在这里很久了。
我找到我的gene,在这里发生。
我算出我的heritability,在这里发生,
我崩溃痛哭,在这里发生,
我听见《恋爱ING》,突然站起来跳舞,在这里发生。

当然,我也懂,诸事无常。

于是我静静的收拾,将可以带回家的都先带回家。我不想到了最后那一刻,我才窘态十足的狼狈搬走。
于是我听歌。听那些听了过后会自我觉得很坚强或很漂亮的歌。
于是我和她们家常,我知道再过几天或过后我会跟别人聊天而不是你们。

我没事,只是知道,我离开了,黑乌鸦 et al. 不会想念我。哈哈。

———————————————————

到最后我们还是没有见面。
我一度很生气。算了,我。以。后。不。会。再。约。你。

(再约你的我就是猪)

但转个念我微笑了。
算了,我知道的。

you are not going to miss me when I gone....
————————————————————

哈哈,我会回来的啦。

只是,我知道,我回来,应该有些事情会不一样。

(准备抽离中)

Tuesday, May 19, 2015

精彩一周之:pre celebration

这个周末排得满满的。这个时候我在这里,下个小时我离开了,跨了别个州。
这个周末,我看了两部电影,吃了几餐大的,有运动,有沾点才艺气的看影展,也有见我亲爱的侄儿侄女,更重要的是,见了一些人,说了好多话。

有些亲爱的朋友也许会知道的,这个周末我有“秀色可餐”。

*******

小帅失调
说好了一早要去打羽球的,然后就去麦叔叔吃早餐。
但,小帅早上明明已经起床却赖在沙发,怎么“铲”都不肯跟我出去。我唯有自己跑步去,回来前打个电话说载嫂子去吃早餐。小帅肯跟了,而且心情美美的。
问他为什么了刚才?
他说:小姑姑,我失调。

有个预感小帅很快很快便会进入青春期了。

Bee's wedding
曾以为她会嫁给他。没想到,她嫁给了我好友的堂哥的死党。
曾以为她不会办任何宴会。没想到,她还是拗不过老人家,穿起美美的新娘装。
席间说了很多话,见了很多以前的系友,大家同行,只是里头有人开了公司卖产品,有人娶了外国新娘,有人认识我但我忘记了,有人转行,有人爽约。
但说起来,到了这个时候,婚宴,还真没有几场了。(接下来是喝朋友的嫁女儿还是娶媳妇儿的了吗?哈哈)


《Bright Days Ahead》(法文: Les Beaux Jours)
八号请客的外语文艺片。
一个刚庆祝60岁生日,性格倔强但高雅的女人,就是因为过于有主见有性格,被迫从职场里退下,另一重打击是好友因病离世,自己又无法见到她最后一面。回到家庭生活的她开始感觉散漫。家人原本给她在乐龄班进行些活动让她开心些。没想到她爱上了比她女儿还大一点的男人。
恋爱中的女人,做什么都显得愚笨的。也似乎回到了初恋般美好。整段的黄昏恋(原来英文有个名词叫: May December Romance)拍得不猥亵。尤其是是当后来女人决定离开男人,在机场告别的哪一段戏。不煽情,不华丽。却充满了不舍感。
故事极多女主角看海的场景,她跟家人,或跟爱人,或自己一个。似乎,一片海意喻些什么。到最后她和丈夫裸奔(这段被马来西亚亲爱的电检局涂黑了),投向大海的那一幕,似乎也说明了什么。
一段爱恋,之所以成事,时机(Timing)非常重要。《Benjamin Button》老早就跟我说了,这戏也说明了。
他爱人问她:如果我们换个时间点相遇,好比:你40我20,或,我60你40,我们还会在一起吗?
她斩钉截铁的回答:不会,因为我还没有准备好。
文艺片即使如此,绝对不是教科书,你不会找到答案,搞不好没有结局。但,看了这戏,我的感想是:我以后老去,能不能如女主角那么高雅?
八号,你看你看,她皮肤多好啊!

野唱会
左眼兄似乎将一些人家遗忘的事变成了重要的事。其中一个是野餐。
好吧。改天jio亲朋戚友出游的时候,可以去野餐哦。

见人
未必刻意安排,但,这个时间,真的是我们彼此都很有诚意的调出来的。她迟到,他将晚上时间挪出来,我换了星期五补习。我想,诚意有余的了吧。
很多事情不是我想象的样子,当然,我没有那么的智慧去看透。
当然,目前,好奇的成分还是多一点。
毕竟,我们都是双子座。

《赤道》
坦白说,这么血腥暴力的戏,我还真在人家面前失态了。身边两位看戏都很镇定,我一度还以为男孩睡着了呢。这个,连看《五个小孩的校长》也不会哭的人。就这样“嗒嗒嗒嗒--boom”的戏那里会吓到?
没有,我有很专注的看戏的啦。
这套戏,除了让张天王跨越了自己,演活了一个比太子还要狠的角色。其他6张影帝,都交足戏。帅或不帅,都很精湛。
果然,戏里暗地里陈诉香港和中国的关系,就一句李sir:你不是史诺登。暗自说明了戏里戏外香港的角色,一个较力的场所,因为她的自由,也恰恰因为她的自由,成了强国另一扇门。
肇教授代表的是香港人民,极力抗议和俳侧会危害香港的东西(这里是武器,其他的也可以是制度,或思想),而李Sir空有理想,贵为一个近乎恐怖分子的忠警,也有被人“掐住条颈”的时候。宋总角色里地位高崇得有点莫名其妙,但,却不能让人不从。
所以我说,这内涵,远远超越“嗒嗒嗒嗒---boom”的血腥和爆破场面。
看这戏时我忍不住跟WL 这C9说了几句。其中,当李sir到某媒体高层刮料的时候,我忍不住说,哇,现在警察的线人很in了哦。不再是蛇仔明了?
有人说香港戏没有进步,已经找不到纯粤语的港片了。后者我小认同,但,前者来说,港片有港片的美。温馨的有温馨的,警匪二道有警匪的茅盾二道的,陈述一个城市的紧张和压力的,或男人之间的张力,就只是拿最后一点来说,港片不会输给韩国啦。





Monday, January 5, 2015

一年之计

一年里总会有那么几个星期,乃至几个月,会有这么两本organisers 拖着跑,抱着走,躺在背包的时候。

call me an old school。我还是喜欢用这样的方式整理我的日子。因为,我总是清楚,我可以从那一页翻开我要的记录。而每一年,我必在新册子最后几页写下我当年要做的事情,要读的书,要学的事。如果一本走到最后那几页,发现所做皆办。那感觉非常的棒。

Saturday, December 20, 2014

2014我的小壮举



2014(序): 结束前


那天发现,这扇窗,很有风景。

给自己的2014好好做个整理。今年和往年不一样,需要提早一点,因为我的年会在静坐里头跨过。
今年这篇文,我整理得稍仔细,在忙乱的schedule里挤出一点一点的时间一点一点的写,图文并茂。很多是在FB贴过的照片,有些是未曾公布的。今年是精彩的一年,单单只是看今年拍的照片,我就用了两张 4 G 记忆卡(满!),手机里的相片一直load进dropbox,略略知道,我的2014,过得怎样。

2014,刚过没多久的一个周末,我和一位老朋友见面,过后,他给我传来了一个讯:
很开心多年以后的你,变得更开心,自信自在。

坦白说,我也知道自己越变越好。或许说,我变开心了,虽然脾气好像利了也戾了。偶尔也会改不了“乱说话得罪人”的坏习惯。年级越熟,大概也知道什么时候不能妥协,也似乎懂得自己要什么了。但,妥协的时候,我会给你我的100%的。
心好像开了,尤其是前年见了Senior后,一直不间断给自己的后续工作,让很多我之前放不开的东西,在这个时候变得无所谓。拿得起放得下,不再如履薄冰。

我也有温柔的时候。今年,是让我发现自己柔情的一面,就是当我抱着朋友的宝宝,或自家宝宝的时候,看着小小的生命在我怀里,暖暖的,就很自然的祝福他们。

露露和阿原的宝宝,小禾,大爱这张,阿芮拍的




(左至右)1) 爱笑的谦谦。 跟宝宝玩自拍; 2) 嵘淏。Ee Ee 改天飞去纽西兰找你哦; 3) 子彧。孩子她表姐拍的; 4) 子墨。孩子的娘拍的; 5) MW的女儿,新年时拍的。


我镜头下的琳琳。这是我喜欢的其中一张。

除了宝宝。还有狗狗。阿芮家的大肥,Tino。芮摄。


有一年,我发现我前一年在Easyjournal写下的愿望,70%成真。那一年开始,我就让自己的目标定明确一点,而且深信不疑。只要目标定了下来,愿真,心诚,必有实现的一天。
我将自己的每一天活得像“学习中”的每一天。每次有小跨越小进步。每一次跟朋友的见面,都是优质的;每次的微笑和大笑,都是打从心里的开心。
这样,我不知而然变得开心起来。也让朋友给看见了。

毕竟,这一两年,我依然处于“动荡”的状态中,状态随时更改。这种随时处于“备战状态”,或随时“收拾包袱”,这样的动荡也许会造成不安,我安抚我自己,但同时也很阳光的期盼,这代表说未来有无限的可能。

未来还是美丽的。



2014: 我的背囊


我是向右走小姐

一个人旅行到一个全然陌生的国度,算是我目前为止最大的壮举。两个国家:维也纳和布拉格,台湾因为有人接待,而且语言通,所以算半个的“一个人的背包旅行”。
这所谓壮举,从语言不通到抵达目的地,或提着重重的行李跨过一条大街道走去车站,从依赖事先找好的资料,或像在台湾那种买了电话卡所以用google map去走的方式。我发挥尽我双子座的天赋:变通。途中我摔跤,我迷路,我大汗淋漓。但,这些“不美好”在我的回忆里怎么都是美好的。

台湾和香港,因为和当地人一起,所以,我对这两个国家的理解,变得好深好深。我交朋友都是掏出我的真心,不管他/她在国内,还是国外。还好一路上,我都遇见了好人。

偶尔我会希望自己身边有人和我看着一样的风景,但,一个人旅行的珍贵,和自己对话的时候,难能可贵。

老了的时候,我会记得自己曾经那么勇敢。

布拉格。我还想再去。


2014: 读过的书

大数据

村上春树的《没有色彩的多崎作》、赫塞的《流浪者之歌》、亦舒《无暇失恋》、高野和明《十三阶梯》、李练《逆流的星火》、Echo的《告别单身》,还有Viktor Mayer-SchönbergerKenneth Cukier的《大数据》
读着的是《慢的教育》。

发现自己的读书速度变慢了许多。

2014: 写过的

我和C大调女生。现在想说不承认自己不是C大调女生,也没有人相信。增英姐摄

今年好像吨粮一样,写的都是未来的稿件。除了部落格,我很少写散文。
谢谢大脚印,让我有机会去学习做采访。并且今年内完成了四篇对我来说很重要的访谈稿。但同时,慈悲里的专栏,也在今年停了。可惜了。我还很努力的想了许多题材的呢。
还有,用了6年时间,一点一点写出来的C大调女生,话说,这个部落格,当初也是为了写这个小说而开的。坦白说,出书——C大调女生,是我始料不及的事。

至于科研方面,今年两张paper在submission 和rejection的当中,但已经是很大的跨进。学会了scientific writing 很多潜规则。虽然,这个算是我许了很久都还没有达到的愿望。

 2014: 看过的电影/歌剧/音乐剧

借一张C大调女生里的插图。Ben画。

今年是音乐年,听过的都是优质的音乐飨宴。

维也纳的管弦乐。世界级的演出,纵然对当地人来说,这是小菜一碟。他们可以挑指挥家挑场地挑曲目。我知道每个国家的文化和国情都大不同,这也是我去学习聆听和观赏的优点。
当然,我希望,我能常有被音乐洗涤的思绪。
观赏了一场世界级的演出,真的给露露说中:曾经沧海。我任谁也看不上了。哈哈。开玩笑。我过后还是又被Yiruma和Secret Garden感动的。(其实这些音乐类别都不一样,从维也纳回来,我也只是对古典乐的热爱更深了点。但,我还是各类音乐通杀的。)

Yiruma的钢琴演奏,最难忘他即兴给小女孩谱曲的哪一段。他诠释:小女孩在梦里,然后梦里的美好成为事实,澎湃,然后平静,然后慢慢回到梦里.....。他弹得非常好,那小女孩也一样。不懂有谁有录下这一段?

Secret Garden和他们的乐队。可惜的是他们没有演奏我喜欢的<Serenade to Spring>,但他们演奏的其他歌,都让我鸡皮疙瘩 。第一次和侄女两个人去听演奏会,后来,她无师自通了小提琴。

音乐的力量何其的大?

我偶尔会非常非常的怀念我的钢琴·。

Yiruma

SecretGarden



我们第一次两个人去看戏。今年新年。<Robocop>
除了音乐,今年,小帅好像成为了我看戏的伴。现在,他好像小大人一样,问他想看什么戏,偶尔他会有要求,但我会跟他讨论我要不要看;很多戏,都是他爸爸没兴趣去看,我就会陪他看。然后我也训练他,如果我请戏票,他就请pop corn;或者,某些场合,他请我看戏,我请他pop corn (酱子他改天才懂怎样带女生去看戏。呵呵)。看完戏后我们一般都会讨论戏的内容。他也看得很认真。连Interstellar也看得明白。孺子可教。哈哈。

我们家人的基因,好像有这么的一点,爱看戏,爱音乐,这样才有话题。哈哈。

2014: 我呼吸的意义




我的第一面半马奖牌

爬了这座我应该不会再爬的山。Bukit Tabur。

半马!我完成了半马。过后,每上跑道,都要求自己跑至少一个三或五公里。我其实要自己每次跑七公里,但每次总是无法完成。明年吧。总要留给自己可以进步的空间。

2014,我在后半年起实践了:一星期运动3-4天的规律。
星期三羽球,星期四瑜伽,周末晨跑,再不然就爬山。说着说着我也爬了几座小山。南方澳那上苏花公路的小山,棲兰的小山(在这座山我第一次油然生起很孤独的心境),很危险的Bukit Tabur,FRIM的吊桥(我竟然不再气喘吁吁),还有香港的前往狮子山脚的步道径。

我其实还有还没实践的梦想,就是:越国界的爬山,还有跨国的跑马拉松。

但,觉得自己的体能在进步中。我勉强算是运动型的女生,所以以前才那么干干黑黑,男生都把我当buddy。我运动,纯粹因为我爱运动,爱大汗淋漓后的爽朗,瘦身是其次,我想要的是健美。建康和轻盈。

而,今年,最大的进步,就是学习羽球,我的波友们都是很棒的球手,一人教我一招我都受用无穷。羽球,根本就是一种讲究物理和体能结合的艺术。太美丽了。

另外的,就是瑜伽开始上心,它调好了我的posture,我尝试去让身心通过瑜伽的结合。好的老师难遭难遇。我非常珍惜这学习的机会。

今年,完成禅十(这稿出街后没久我即将闭关,祝愿一切无碍),也是我的壮举之一。参加了几次的静七,这是我第一次参加禅十。

2014: 我的深渊



2014对我来说又是一个差点让自己陷入深深忧郁的年。
没有人一直都维持在up up up的状态。从维也纳回马后,连续的发生了好多事。旱季,林火,烟霾,断水。
让我心境陷入无止境沉重是370事件。我的眼睛红了几回。知道自己这样下去不是办法,于是,我加入了义工行列,认识了很多都在为这个事情尽点力量的好人,身边也出现了很多在这段期间相互勉励或陪伴我渡过的朋友。但同时也让我看清楚一些人。到最后,让我哭得最惨的,不是和飞机相关,竟然是一个不值得我去为她哭的政客。

非常喜欢的一张自拍照。
拍照的那一刻,我和我的中国记者朋友们道别。我知道我已经从深渊里走了上来

不哭了。不值得。
但,这极度悲痛过后,我似乎变得知道怎么处理我的情绪。就是去做有意义的事情。

致:陪我走过这一路的朋友。谢谢你们。我爱你们。





2014: 我所期盼的2015 (进行中)


我生日那一天拍下的。充满了期待眼神的猫。

明年,我的目标如下:

  • 参加至少一次的半马, SCKLM 是肯定的了,槟桥还在考虑中。
  • 周末晨跑要7公里或以上。
  • 学会一道(难度高一点的)菜肴或点心
  • 读至少一本科普,一本(厚硬一点的)佛学,和一本冗长的小说。
  • (如果可以)完成两部写着一半的小说
  • 决定自己的事业跑道,留下或离开,需要一个决定和一点勇气。
  • 凑钱去印度。我不懂能不能挨到那个时候都不旅行呢?(开始耙头了)


运动方面,但愿维持在一星期三四天的运动量。而且,我还想学溜冰。(因为这里开了一座内有溜冰场的购物广场)
音乐方面,可能为了省钱,减少看演奏,娱乐方面,明年看一场戏需要征收双重的税,我看,我会尽量减少看戏了。就减少看戏。但,我是想学ukelele

光这样想,就觉得自己的2015会很精彩。

虽然,感觉上的2015,将会来的很震撼很墟冚, 尤其是cash flow方面。应该是要将消费减到最低的时候了,应该是要跟艰巨时期硬碰头的一年。

加油。
Goodbye 2014, with hugs and kisses.
Say hallo to 2015. Come to my arms baby. :p

Thursday, December 18, 2014

【回首。然后迈步向前#3】

这一篇。有关禅修。

诚如我对Bro How所说: A common symptom before any retreat I attended.
那就是.....

忙到.。.。.。


也许是因为一时爽快答应了教D boy 补习的工作。所以我之前“滋滋悠悠”的晚上在家打理家务,看书和做卷纸的时间都没有了。(给收到水结晶的你,真的很珍贵的,对我来说,物轻情义重)。很多东西都是用零碎的时间来处理。

但,我为了准备好自己能参加这次的禅修。我做出了以下的准备:
1)一个月不喝浓咖啡。只喝加奶的或咖啡乌。
2)把闹钟调早,让自己身体习惯早起。
3)早上起来,如果可以,坐5-10分钟。
4)早睡。不过最近很难做到了。
5)把身体锻炼好,那才不会带着一身的疲劳开始静坐。
6)把头发剪短,脱下耳环,手表坏了也不管。

什么也不想不祈求。只希望一切无碍。

还差点出状况呢。老板因为我paper的事情,一直暗示我不应该这个时候跑掉。(可是我如果不跑就不会“有机会”跑掉的。工作是永远不会结束的。)然而,到最后,最支持的也是她。
她甚至还说:paper我帮你交。

好。将一切的法喜第一个回向给我的老板。祝愿你身安少烦恼。

第二位是我另一个老板。
因为两篇访问文还排着队,编辑排版方面应该还在处理中。
我问还有什么需要我处理的?
他说:you go 闭关吧,I will hunt you down after new year.

感恩。好。第二个回向给你。祝愿你随心顺意。

出关后即将到关丹出席公的婚礼。一些事情还没有处理好。
阿米也是说,你闭关去吧,这些世俗的事情甭管。
明年去印度的事情,也是,得以搁置一旁。谢谢古晋的你们,和猛挫的马币(我们才得以缓冲)

太棒了。好。第三个回向给你(们)。祝愿你气质和元气十足。祝愿古晋的你们一切称心顺意。也希望马币争气点啦。

还有就是,跟远在F国的JH谈天。他说很久没有静坐了,想要我给他种个福田,作为未来的他静坐的资粮。

Sadhu sadhu sadhu。我建议他的供养分两份,一份供养禅众。一份供养师父(出关后的法喜布施)。我会在静坐的时候,回向给你,但愿你也有精进的福报,你一定会有的。

也就是因为他,我决定写这篇文。谢谢成就一切的因缘。静坐还没有开始,但,我已经感觉其宁静。

最后,祝愿我自己,得以让自己的身心安住当下,好让我有力量,得以制造正能量给我身边的你们。

我2014结束前一个卑微的愿。

Monday, December 15, 2014

【回首。然后迈步向前#1】

1.1 早上无法捐血,因为那血滴无法沉下去。我小小的晴天霹雳。才不过半年的事情,身体怎么变差了?我明明运动和休息有够的啊?(只是昨晚为了赶稿迟了少少而已啊)
所以说,能够捐血不是必然的发生。
把自己身体调好,明年再捐血去。


1.2 从去年年底开始,在大脚印里的致飞扬里的访谈了不少人,有专业人士或无业人士或学生或文人或记者或歌手。因为这样我从他们的视觉,丰富了自己的。辛苦吗?是辛苦的,因为要做很多的功课,而且还得面对“文字难产”的苦痛。可是开心。
但愿,会让我遇见更多更棒的人,让我仔细聆听,许我洞彻和诠释,继续去做这有意义的事情。
(我老板说他为了要支付我庞大的稿费要站芽隆了。>,<)

Wednesday, December 10, 2014

回忆里的河

也许是一个年结束之前的contemplation 发酵了,也许不是。
但当回忆像一条河,尤其是当抖动在同一频率之际



这首歌,让我想起的尽是旅行的事。
我想起了
吴哥窟旁的河畔;
三藩市的palace of fine arts的河畔;
布拉格卡夫卡博物馆后的河畔;
或老家后那条黑桥,父亲载我上学必经之道。
静静想起,那些身边有人或一个人的时光,
静静在河畔,看着河面上的粼粼波光
那是音乐,也是旅行;那是沉淀,也是宁静。


But,
I am getting older
I need somewhere to begin



I walked across an empty land
I knew the pathway like the back of my hand
I felt the earth beneath my feet
Sat by the river and it made me complete

Oh simple thing, where have you gone?
I'm getting tired and I need someone to rely on

I came across a fallen tree
I felt the branches of it looking at me
Is this the place we used to love?
Is this the place that I've been dreaming of?

Oh simple thing, where have you gone?
I'm getting old and I need something to rely on

And if you have a minute why don't we go
Talk about it somewhere only we know?
This could be the end of everything,
So why don't we go
Somewhere only we know
Somewhere only we know

Oh simple thing, where have you gone?
I'm getting old and I need someone to rely on
So tell me when you're gonna let me in
I'm getting tired and I need somewhere to begin

And if you have a minute why don't we go
Talk about it somewhere only we know?
'Cause this could be the end of everything,
So why don't we go
Somewhere only we know?
Somewhere only we know?

Friday, November 21, 2014

【(别人的)孕事】

话说.....
当我知道姐妹们嫁得好好的,(先不说细节的问题,谁没有了?)
我都会替他们开心。

(故事一)
那天见面,才知道她怀有四个月身孕。
我懊恼,早知道你怀孕,我就不约你吃韩国餐了.... 我说。
她一脸无所谓。
我问她身边有没有人可以询问有关妊娠的事?她说没有。
其实不要太多人给意见也是好的。不然你给了自己压力。

但我还是忍不住和她讨论了她若是当全职妈妈所面对的困境。而且,她又是一个人。
说着说着,还真发现,她原来还没有准备好。很多问题都没想过。
我忍不住为她担心,我所认识的她,都是一副天真什么事情都哈哈带过的。

没关系,
人家的老公已经在旁帮她想办法了。

(故事二)
他们一家四口打算移民了。
她放下工作,拿长假,带着两岁不到的女儿,和两个月不到的儿子,飞过去新西兰。但她烦恼着怎样空运母乳。

啊?原来H他已经过去了啦?我稍后才知道。

当然啦!她喊。如果H有在的话,这些东西,他会帮我处理的了,不需要我去烦。

啊。突然觉得她的笑容很甜。

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故事听多了,真的,越发现,从决定牵手的那一刻,到组织家庭。很多东西都不是一个人在想,或只是想一个人的事了。烦恼,不懂是乘二,还是除二。或立方二。
难怪他们有人说,我们这班人,不愿意长大。

我承认的。
我觉得,我越是知道的多,越是不敢了。真的。

那天po了抱着马宝宝的照片,香港的Uncle叫我莫临池羡鱼。
我想他误会了。我一点也不羡慕!!!

于是,我在面子书上,说出了我的心底话。
你知道吗?每知道一个朋友怀孕,我的担心没有减少过。从来没有。生了一个,我就喜悦一个。就是这样。因为,生养孩子,从来不是易事。

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从去年不断听见朋友/亲人的“孕事”,我就一直为她们祈福。到目前为止,还在期待着一位朋友明年新年前才诞下的宝宝。但今年内的,全部安全降落。我也抱过了。
母子/母女平安,这四个字看来简单,确实不容易。
在越听越多让我流泪的妊娠故事。我每次每次都祈求我怀孕中的朋友们平安。所以,每抱一个宝宝,对我来说,都是我最大最大的祝福。
加上越听越多朋友们产前产后的辛苦故事,我更加觉得,养儿育女不简单。有机会帮忙照顾宝宝,帮忙抱抱宝宝,或帮帮宝宝的妈咪,对我来说,是我最衷心的祝福。因为,我都很想对她们说:你们很棒!
当然,宝宝的爹(们),辛苦你们了,要努力挣奶粉钱啊!
我喜欢看着孩子,因为从宝宝的眼中,我总看见孩子一样的自己,容易满足的孩子,坚毅无比的孩子,那是我差点忘记的自己。
但同时,如果您有耐心读到这里,希望你明白我的弦外之音。越听越多,我更加懂当母亲不容易。真的不是儿嬉。还没有准备好,切莫说当人母、人妻。
真的,宝宝,借来玩就可以了。自己的?“不要开玩笑了”。

Monday, October 13, 2014

人生中的第一个半马

答应自己要给自己这个第一次好好的写一篇博文。

我终于完成了我今年给自己定下的其中一个目标,虽然有点不顾后果,但,之前我是有真切的练习的。

多少个周末早上(相比傍晚,我比较喜欢跑早上),纵然接下来有节目,但,我还是自律的,宁愿6点多起身,然后下跑道。初始的几公里往往都很难pick up。记得开始跑步,因为间中停搁太久,重新跑的时候,我连0.5公里也无法完成。当时,我非常沮丧,所以立志要持续不断的跑,就算周末有活动/节目间隔也不要超过两个星期。
所以,每一年,当烟霾来袭的时候,我几乎可以闷出一个鸟蛋来。(也许你会建议我买架运功机器,但,我就是喜欢跑户外。)

2011 到 2014年间,我也跑了好几次的10-12公里。为的就是能完成21公里的这一天。
因为我知道,和长跑的道理雷同,完成目标,不能太急,一定要渐进式的,让身理和心理准备好。
有些事情可以借着一股冲动的力量去完成。但长跑不是。

渐渐的,身体似乎练成一个习惯。正式上场的前一刻,我已经可以毫不间断的跑六公里了。(但,只限于国大那绵绵的跑道上)

正式上场之前,我是很紧张的。然后也想很多的,盘算自己如果可以冲一个10公里,最后的一半,如果能维持在 8min/km里,只要不超过9公里,就算走路,我也应该可以在3小时里头完成。

我是带着想太多的脑袋来跑这个半马的。我承认。

鸟瞰图说明当我抵达终点线的时候,多少人在我的前和后
 然而从起点出发的那一刻,我什么也没有想,就像是终于将重量放下去,很投入的那样的跑,不管别人的千姿百态,全世界只剩下我和我的身体沟通。
第一个water station我没有停,将自己推到6公里才停下来喝水。那个感觉,最棒的是,连续跑了几公里,抬头就看见KLCC。晨曦的KLCC,好美!于是,我总算维持在自己的水准里,7-8公里过后,才开始放慢,然而,10公里以后,我就开始走路了。纵然走路,我也让自己维持在8min/km的速度里面。

然后,天开始亮了。

状况出来大概在13- 16公里那一程,我的双手开始麻痹和水肿,肿的无法握拳。以前跑10公里的时候,我也是有水肿的情况出现。有一次,我因为空腹吃香蕉,结果,跑得我肚子绞痛。

我坚信,每次的跑步都会进步的,包括和身体沟通的这个部分。以前空腹跑,后来发现有些麦片下肚后,会比较有力量;以前3公里过后,小腿肌肉开始抽搐,后来发现有几个yoga post能够帮助我的肌肉“醒”起来,并且提醒“她”,让“她”在迎战的状态。这么的调整,真的能够让自己跨进一步的。

这一次,3分2的路程才出现这些状况,对我来说,也是一种进步。

这一次,又跟跑7km那时候出现的状况不一样了,我的右脚旧患在这些年被静坐和瑜伽调好了。脚是不痛的,但,想放弃的,是自己的心。
我跑过的路线,和第一个抵达终点线的人跟我的差距
是的。
15km过后我幸苦的用每一步倒数。我一直在想,怎么一直好像都是5公里那么长?5公里,我很想用平时训练的速度去cover,但,最力不从心的,也就是这一段。跑了,又走了;走了,又跑了。我的脚,完全不听我的意志力使唤,她就只是想走。

而,我之前听说的,跑者会有 Runners high,但,我还是没有体会到。或许出现过了,但,我没有察觉。High 不high 没关系,我开始胡思乱想。或许,这么说,当你跑得全世界只剩下你跟自己,(你越过别人别人越过你,这突然都已经不重要了),也许,就会开始和自己对话了。
我的第一面半马奖牌
 最后那几公里,我突然止不住的flash back,回想起当初的第一个跑步,那忐忑的第一步,是怎样的开始。我当初连什么是全马什么是半马我都不懂,只一股傻劲的跑。我身边有两组不同的人都有长跑的习惯,我跟君跑过一程,我也有跟Sam 姐妹跑过一程,但,跑到今天,那种bonding非常的强的,就是这几个。

他们都是我弟弟的同学。很要好的那种中学同学。
如今成了我长跑的伴。

还有一位是不曾跟我跑过的樱花蔡同学 :)
他们是马拉松常客,或者身边有相关经验人士,有的还很hard core。从他们身上,我学到了不少。包括怎样跑得更好,怎样处理面对的问题。

不管有没有在我身边跑着,他们的功劳不能少!
和亲爱的小玲合照。我们彼此都有看不起,怀疑我们能不能完成的人
 其中,一起跑得最多的,就数我和她,小玲。我们雷同的地方是:我们都是很弱鸡的开始,我们都有怀疑我们会不会完成的人。但我们都有给自己定下来的运动目标,而且,都会完成这个目标。
我们一起进步。一起用了run keeper这个apps,一起远距离的鼓励。有一起回乡的日子,我们还约在speedy padang跑步。跑完后,去吃一个早餐。

这一次的半马,她的意志力比我更坚定,很早就已经想放弃的她,但她也坚持到冲线的那一步。过后我听见她的分享,很是感动。

跑步,再也不是一个人的运动了!
跑步再也不是一个人的运动
当初,因为球伴难找的关系,我选择了跑步成为我“一个人”也可以进行的运动。
说起来有点悲凉,但,它的开始确实如此。
只是没想到,当初,随便跑跑到最后能成为认真的事情。
到现在,我还设定了,每次10公里的目标,然后一年一次两次的半马,有了半马的目标,人才不会懈怠。

我甚至还想说,能不能,我在我的40岁来临之前,或,用全程的马拉松来迎接它?

我和我自己,真的,到最后,跑步,是我和我自己的约定了。

无论如何,我今年给自己设定的目标,已经完成了一个!
那种满足感,连做梦也会笑。

只是,过后的疼痛只有自己才懂。
当然,也很快的痊愈。

我人生中的第一个半马,我微笑着完成。

Thursday, September 25, 2014

这些日子的变化

前往布拉格的火车上,千变万化的风景

我吃了一只死猫,躬着身好让人踩着我的背脊下台。但,这些日子,我消化了这一只死猫。
我几乎忘记自己曾经那么的天真,捧着一股傻劲。但,这些日子,我记得了我的梦想。
我一度没有办法完成一公里,一度没有耐力的路途。但,这些日子,我的脚瓜变硬了。
我以为我的故事已经死了,或许暂时无法写出新的故事,但,这些日子,我开始动笔了。

然而,
我希望自己能变得高EQ 高IQ还要白富美,依然天方夜谭。
我还是会为了小小的事情感动不能自己。只是都不哭了。
工作还是有卡着的部分,
而,那些属于我们的故事,那一页开始了吗?

Thursday, July 10, 2014

美丽7月天(之一)

三月历经最彷徨和难过,四月在台湾疗伤,五月我的月份,六月逐渐苏醒。
所以七月补偿式的历经着许多美好。

所以我希望这是之一。
美好陆续有致。

从一开始,能顺利的安排到这个月份所有的事情。
所以用稳健的步伐走着,一路上听见许多好消息
1)她被某大学硕士课程录取了,我和她男友一样,都知道她需要这样的“休息”。
2)他的部落格入围最佳摄影部落格,然后听说他和他们即将出书。
3)关注的他,小弟一样,近期开朗了许多。
4)朋友们的孩子,很。可。爱; 妊娠中的,顺利。我准备着孩子们的礼物,非常的开心。
5)他递上辞呈。这个或许在一些人眼中不算好事,但我觉得只要他不受委屈,就很好了。

然后昨晚,看见美丽善良的她在面子书上分享她静坐出关后的法喜。然后听说她丈夫和她家人,都陪伴静坐。
我微笑,我 知道她一定能跨过去。

然后,听见小慈决定下来出家的日子。虽然这个有种“迟早都会知道”的平常心。但我写下Sadhu Sadhu Sadhu 三个字的时候,是充满了正面力量和法喜的。

我一直都在微笑。

只要我爱的人,我关注的人,都过得很好。
我就微笑。

Tuesday, July 1, 2014

字,几行。

1)最近做实验都有一个祝福的习惯。好比说:将PCR tube load进machine 前,real time PCR machine 按下On 之前,我都会给我的sample一个祝福。仪式诚如加冕或灌顶。要乖乖哦。我心里想。
其实,更多的祝福,给自己才是真。

2)我对着镜子独自懊恼。改天还是别让KW以外的发型师碰我的头了,那天心血来潮跑去修剪,那人不懂我头发的脾气,下手重了,结果现在头发不罢休,都翘了起来。
叫我自然卷。虽然我希望她能卷得漂亮点。

3)面子书上总有很多“撩交嗌”的朋友。搞得我最近都不太愿意在哪儿投入真感觉,只能疯疯癫癫的过活。这样未必好。
还好有部落格这个空间。撑住我,让我短暂停留,作完一场美梦(抄一抄绮贞姐姐的歌词)。

Wednesday, May 28, 2014

回顾345 (五月即将远走)

那天蓦然发现2月维也纳回来的报告还没有写,慢慢仔细的想,这些日子我是怎么过的。

3月,飞机不见,自己也一头撞了进去。当了义工翻译员(请不要再问我有没有钱拿了,都说了,这是义工),但也后来被周小姐伤了一顿(纵然伤痛已经淡忘)。

4月,跟研究所的合约暂停一个月,去了台湾,几乎没有把储蓄花完才回来。但,这种慢旅行的方式,让我认识了一个国家,还有自己。
第三次一个人旅行,都用上不一样的心态,这一次,因为有朋友,所以,那种突然入侵的“我现在一个人”的感觉没有那么强烈,甚至,伦伦小朋友一直记挂我有没有回家几时回家让我人在异乡却有一种被呵护的感觉。心都溶化了。
在花莲,民宿老板娘问我为什么不要找旅伴?我说大概没有遇见,而且我的时间和地点和旅行方式也任性了一点。她说:你要找就找我这种旅伴,我什么也没有意见。我苦笑。我正正就是不喜欢这种旅伴,我喜欢有一点意见也可以让我有一点意见,可以很独立可以一起走,可以在旅途的各安排中协调分担,可以包容我疯在一个地方局部摄影,也可以自行分开旅行。
然后再苦笑,生活的伴也是如此的,是吗?


5月,微笑迎接 ,然而发生很多很多的事情,有人离开,有人失去理性,有人杀人,有人被杀。
生日的那一天,我静静的一个人看日出。印证了,第一道光芒出现之前,最黑暗。
那个海滩剩我和我自己对话,还有爬过的蟹。

然而生活还是美好的。我相信。
只是一个人过得变本加厉。
一个人看电影,一个人看日出,一个人唱K,一个人跑到山上自己对话。

一切都很美丽,但还可以再美好一些。

345,看似轻舟划过,却泛起很多涟漪。本来我还可以写更多,但就只有这些。本来很忙,但却有很多断片似的空白。本来思路很紊乱,却学到了不少。本来一个人一步一步的走,原来身边有许多人。

但是,囤积了三个月的文,就是写不出来了。


Wednesday, May 21, 2014

又跨了一岁

今天,特地起了一个大早,静静的一个人走到海边看日出,等待日出的那些时间,跟自己安静的对话。
过后,电话就没有静过。谢谢大家的祝福(鞠躬)
午后,有一位帅哥请我喝咖啡,还拉花噢~
真的是惊喜连连。过后就收到了背包Ringo,新玩具和来自台湾的卡片。
然后小帅和侄女给我许多笑场。侄女叫我坐着给我素描,把我画得又瘦又美。
一切都好,除了我无法load照片和回复大家的comment以外。(之前都靠wifi)
今天,将一切的喜悦回逈给大家。
第一个愿望:希望家人平安健康,妈妈长命百岁
第二个愿望:希望今年身边的马宝宝或马尾宝宝,平安健康
第三个:嘘~不告诉你。
今年生日终于不哭了。
(谢谢大家~鞠躬)

Tuesday, January 21, 2014

死尸post

(有些事情我选择在FB写,有些,在这里)

(这里,总不能让结网)

瑜伽老师那天知道我们没有人在生理期间,于是“折磨”我们。
连最后一块没有被操到的脑袋肌肉,因为要思考老师给我们体位转换的用意,都用上了。

最后我们全部死尸一样。瘫在那里。
老师说,这个体式是全世界的学生都喜欢的——Swasana. (不懂有spell错没有),英文叫corpse post。死尸体式。

我问老师,是不是也是一种练习?我们死的那一天,都要学习放下放松身体每一块肌肉。

老师微笑。(离粘花微笑有一段距离,但心情雷同)


于是我天天练习死亡。