苦瓜汤不苦

材料： （3-4人份量） 苦瓜一节，去籽，切成四方块
牛蒡一小节，去皮，用布紧抓切块
红枣数粒
红萝卜（小的）一条
番茄两粒
甜豆一把
腰豆一把


红枣泡软，与甜豆腰豆泡在冷水，煮至沸腾，加1.5 L的烧水，加入牛蒡萝卜，大火滚十分钟，最后加入番茄和苦瓜，大火滚10-15分钟，然后转文火，煲大约一小时，放盐再让煲10-15分钟。

我不是什么厨我也没心将部落变成食谱，我想记录调配得宜的味道。 未曾尝试牛蒡和苦瓜一起煮，也不懂会不会犯了什么搭配大忌。但是出来的效果还可以。

另外，也想纪录的是，最近，除了等，就是等。等等等。过程，除了不断不断的改草拟论文改草拟paper，就是看戏，看书，

还有，好好的煲汤供僧。