精彩一周之：2015年第二个10km

对我来说，这个10公里，似乎为了准备10月的SC半马而来。所以，真的是闭上眼睛参加，只要是：
1）10公里
2）地点我懂，开车可以到
3）早上。我坚持跑早上。
我的跑步伙伴们似乎也这么认为。但这一次，对CM和MH来说意义不一样了。这是他们暂时从激烈运动（boot camp）退下来安心养胎后来照顾孩子把屎把尿“收身养性”沉静下来后的第一跑。还是带着宝宝跑。Jackie就成了和宝宝一起跑的那个。

10公里的先跑，我和CM走到起跑点上，小聊了一下。问他目标，他说：一小时半。（结果他一小时10完成。好塞雷）；我的目标则是：不能走，一定要跑完。

wefie....还是第一次见james junior 哦

结果，我们都达到目标。

我真的是全程跑完。想偷懒的，但每次就告诉自己：过了那个转角再走吧？到最后1公里再走吧？

结果到了终点都没有用走的。

还有，这一次，和上一次一样，跑完就直接开车回老家。这次只是路上差点要睡着（结果我让我车的音响发挥。努力炸歌唱歌让自己提起精神），只是精神上小疲劳，但，肉体上的疲累很快就没有了。水肿的情况也没有再发生，也有注意跑的时候不要抓着脚趾（gripping my toes）,有一段路是有点想吐，但大致上都很好。

有进步，就是这个随便闭着眼睛报名的10公里一记功了。

所以，每个周末的目标是不是可以设定到7公里了这次？

我10月的半马目标。

三。小。时。