背痛

背痛一个星期多了好像还没有好一点。
静七期间，手臂痛的抬不起来。默默审查，是一年来长时间坐在电脑前的关系，因为身体静静用正确的姿势坐了下来，气血循环中，发现自己的问题。很痛很通，真的很痛。持法师教我们拉筋后，马上松掉。但回来没多久，疼痛像是会跑的一样去到了背部 （正确的位置是背椎偏右的部位），很痛很痛。坐了两天瑜伽，似乎帮助不太大。这两天一直下雨，疼痛好像又移动了，刚才坐在老板面前，一直维持在低头的姿态，一个小时候，轮到腰部痛了，只是痛在右边，很痛很痛，差点在老板面前说不出话来。看来又要拉筋或按摩了。

是右手惹的祸吧？